Nên mua gì làm quà tết cho người tiểu đường?
Lựa chọn, mua quà Tết cho người tiểu đường như thế nào để đảm bảo giữ gìn sức khỏe lại ý nghĩa là câu hỏi nan giải của hầu hết mọi người. Hiểu được nỗi lòng đó, Hopquatet.vn sẽ giải đáp thắc mắc trên cho bạn và đồng thời gợi ý những mẫu quà tặng Tết cho người bệnh tiểu đường được ưa chuộng hiện nay nhé!
Những lưu ý khi mua quà Tết cho người tiểu đường
Việc lựa chọn quà Tết cho người tiểu đường là việc khá khó nhằn với nhiều người. Bởi vì đối với người bị bệnh tiểu đường, họ rất kiêng khem và thức ăn có phần đạm bạc. Vì thế, việc lựa chọn quà Tết thích hợp và không gây hại cho tình trạng sức khoẻ của người bệnh là một vấn đề nan giải.
Để lựa chọn được món quà Tết ý nghĩa và thiết thực cho người tiểu đường thì bạn cần lưu ý một số điều sau:
Không tặng thực phẩm có hàm lượng đường cao
Những sản phẩm mứt, bánh kẹo, nước ngọt, thức uống có gas,…. chứa khá nhiều đường và cũng là nguyên nhân khiến chỉ số đường huyết tăng cao chóng mặt. Vậy nên, bạn không nên chọn các thực phẩm này làm quà biếu Tết, tránh gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh tiểu đường.
Không biếu thức ăn nhanh
Cùng với sự phát triển của xã hội, thức ăn nhanh ngày càng được ưa chuộng nhưng chúng lại chứa rất nhiều chất béo độc hại làm nồng độ cholesterol trong máu tăng cao. Chúng cũng chứa nhiều chất béo bão hòa cũng như chất bảo quản không tốt cho sức khỏe dẫn tới suy kiệt tế bào, không tiết được insulin cho cơ thể. Do vậy, bạn nên tránh sử dụng các sản phẩm đóng hộp, đồ ăn nhanh này làm quà tặng Tết.
Không chọn rượu bia làm quà Tết
Không chọn rượu bia làm quà Tết cho người tiểu đường. Bởi nó chứa các chất gây ức chế hình thành Glycogen ở gan, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của họ. Ngoài ra, khi kết hợp một số loại thuốc điều trị tiểu đường (bao gồm sulfonylureas và meglitinides) và rượu có thể dẫn đến tình trạng hạ đường huyết nghiêm trọng hoặc sốc insulin, đây là trường hợp nghiêm trọng và cần cấp cứu khẩn cấp.
Không tặng thực phẩm giàu chất béo
Các loại thực phẩm giàu cholesterol và chất béo bão hòa như bơ thực vật, bơ đậu phộng, phomat, kem, món ăn đông lạnh, mỡ và nội tạng động vật,…. sẽ là những thứ cần tránh làm quà Tết cho người tiểu đường. Bởi vì chúng sẽ làm cho mức cholesterol HDL và chức năng động mạch bị suy giảm, tăng nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan đến tim mạch và tiểu đường.
Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc người thân
Nhằm đảm bảo phần quà Tết hữu ích, tốt cho sức khỏe của người bệnh thì bạn có thể xin ý kiến từ các chuyên gia, bác sĩ trong lĩnh vực này. Ngoài ra, bạn cũng có thể hỏi ý kiến những người thân của bệnh nhân để mua được món quà phù hợp.
Nói chung, trước khi lựa chọn mua quà Tết cho người bị tiểu đường, chúng ta cần hiểu rõ tình trạng bệnh của họ. Để biết những món cần tránh và chọn ra các loại thực phẩm bổ dưỡng, phù hợp với sức khỏe của người nhận. Một số loại sữa dành cho người tiểu đường, thực phẩm không đường,….. sẽ là lựa chọn ưu tiên cho bạn.
Gợi ý 5 món quà biếu Tết phù hợp cho người bị tiểu đường
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết chọn món quà Tết cho người bị tiểu đường trong dịp Tết 2024 này, tham khảo ngay 5 món quà Tết cho người tiểu đường sau đây. Hãy cân nhắc mục đích cũng như tình hình tài chính của mình để chọn mua phần quà ưng ý nhất cho người thân và bạn bè nhé!
Hộp quà hạt dinh dưỡng
Các loại hạt dinh dưỡng là một trong những món ăn vặt tốt cho người tiểu đường. Một hộp quà các loại hạt tặng người tiểu đường nên chọn hạt điều, quả óc chó, hạt thông, hạt dẻ, hạt macca, hạt hướng dương,… Tất cả quả hạch này chứa chất xơ và có ít tinh bột đường tiêu hóa (một vài loại sẽ chứa cao hơn), cung cấp năng lượng và chất béo tốt cho cơ thể. Cho nên, chúng được coi là thực phẩm “vàng” giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường khá tốt.
Việc thường xuyên ăn những loại hạt trên còn làm giảm tình trạng nhiễm trùng, hạ thấp chỉ số đường huyết, HbA1c và LDL ở bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, việc thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày các loại hạt dinh dưỡng không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn giúp giảm cân và ổn định hàm lượng insulin trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp.
Hộp trà thảo mộc
Trà thảo mộc không chỉ là thức uống giúp con người thư giãn, giải tỏa căng thẳng mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng và chất béo có trong cơ thể. Các loại trà thảo mộc phổ biến trong hộp quà tết sức khỏe như trà hạt sen, trà hoa lài, trà xanh, trà gừng, trà hoa cúc,…
Người bị tiểu đường khi sử dụng trà thảo mộc sẽ giúp tăng cường hoạt động của insulin làm giảm đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh. Đồng thời, nó còn khiến cơ thể thư giãn, cải thiện tình trạng giấc ngủ của người lớn tuổi. Do đó, bạn có thể chọn mua hộp trà thảo mộc làm quà Tết cho người tiểu đường trong dịp Tết cổ truyền sắp tới nhé!
Hộp quà Tết yến sào
Yến sào làm quà tết cho người lớn tuổi trong gia đình, đặc biệt là người tiểu đường sẽ gửi gắm lời chúc sức khỏe, may mắn và bình an trong năm mới tới người nhận. Các sản phẩm làm từ yến rất đa dạng, phong phú và có thể kết hợp với những thảo dược quý như đông trùng hạ thảo, táo đỏ, hạt sen, long nhãn, kỷ tử để tạo ra các món ăn vừa ngon miệng lại bổ dưỡng cho cơ thể.
Hộp quà Tết yến sào cho người bị tiểu đường
Thành phần Leucine, Phenylalanine, Isoleucine trong yến sẽ giúp điều chỉnh chỉ số đường huyết trong máu và phục hồi chức năng cơ thể. Ngoài ra, nó còn có các hợp chất axit amin giúp phục hồi nhanh các tế bào cơ, mô tế bào bị tổn thương, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả cho người bệnh. Đây chắc hẳn sẽ là lựa chọn quà tết cao cấp phù hợp nhất cho sức khỏe người tiểu đường.
Giỏ quà nông sản
Các loại rau củ chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa,… không gây hại cho sức khỏe người tiểu đường mà còn giúp cải thiện tình trạng bệnh của họ. Hàm lượng đường trong rau củ quả rất thấp và chứa các chất béo không bão hòa làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, giúp điều chỉnh huyết áp ổn định cho người bệnh.
Một số thực phẩm nông sản thường được dùng làm quà Tết cho người tiểu đường phải kể đến như cà rốt, đậu hà lan, bông cải xanh, ớt chuông, khổ qua, rau xà lách,…
Giỏ trái cây tặng Tết
Những mẫu giỏ quà trái cây đang đi đầu xu hướng quà tặng sức khỏe và được rất nhiều người ưa chuộng chọn làm quà tặng Tết cho người bị tiểu đường. Bởi thành phần dinh dưỡng có trong trái cây đều rất tốt cho sức khỏe bao gồm các loại vitamin, hợp chất thực vật, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa… giúp giảm nguy cơ béo phì và kiểm soát cholesterol trong máu cho người bệnh.
Ngoài ra, ăn trái cây hàng ngày còn giúp bệnh nhân hấp thụ từ từ lượng đường tự nhiên cho cơ thể để phục vụ sinh hoạt hàng ngày mà không gây hại hay ảnh hưởng xấu tới tình trạng bệnh. Trong giỏ quà trái cây biếu Tết cho người tiểu đường thường có bơ, bưởi, dâu tây, cam, táo, cherry, quýt, đu đủ, dưa lê… Nên tránh các loại quả có hàm lượng đường cao như nhãn, mít, sầu riêng, vải, xoài,…
Tạm kết
Từ những thông tin đã nêu trong bài viết trên, Hopquatet.vn hy vọng bạn đã chọn được món quà thích hợp đảm bảo ý nghĩa và tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Nếu bạn còn phân vân không biết nên chọn mua quà Tết gì độc đáo, ấn tượng dành tặng ông bà, cha mẹ, cho gia đình thì hãy liên hệ ngay với địa chỉ quà tết HCM uy tín Hopquatet.vn để được hỗ trợ nhé!
LIÊN HỆ CỬA HÀNG HOPQUATET.VN
- Địa chỉ: 133 Nguyễn Hồng Đào, Phường 14, quận Tân Bình, TP.HCM
- Hotline: 0903 342 137
- Website: hopquatet.vn
